Žvrkljajmo olje
Ekološko hladno stiskano sončnično olje
Žvrkljanje olja vpliva na zdravje celotnega telesa. Strokovnjaki verjamejo, da maščobe v olju nase vlečejo bakterije. Poleg tega pa preprečujejo, da bi se bakterije prilepile na stene v ustni votlini.
Toplo priporočam žvrkljanje hladno stiskanih olj, še pesebej primerno je sončnično olje.